Phòng bệnh viêm Xoang Mũi

 Vì sao chuyển mùa Thu – Đông thường làm viêm xoang bùng phát?

Thu chuyển sang Đông chính là “thời điểm vàng” để viêm mũi xoang phát triển mạnh mẽ, người bệnh nếu không có những biện pháp phòng bệnh

Sự thay đổi thời tiết thất thường là điều kiện làm gia tăng các bệnh về tai mũi họng, đặc biệt là bệnh viêm mũi, viêm xoang. Mặt khác, sự gia tăng của vi khuẩn gây hại khiến cho cơ thể không thể chống đỡ được (do sức đề kháng suy giảm) cũng sẽ dẫn tới tình trạng bệnh viêm mũi, xoang dai dẳng, kéo dài.

Các bác sỹ nhấn mạnh, viêm mũi xoang bùng phát thường do điều kiện thời tiết lạnh và khô kéo dài, cơ địa yếu hoặc có thể do dị ứng với một tác nhân nào đó trong môi trường như bụi khói, phấn hoa…

Trong khi đó, mũi xoang chính là “cửa ngõ đầu tiên” của cơ thể đón nhận luồng không khí từ bên ngoài vào cơ thể thông qua cơ chế hít – thở. Nhiệm vụ của mũi – xoang là hết sức quan trọng với chức năng điều tiết, làm ấm, làm ẩm (sưởi ấm không khí khi thời tiết lạnh và làm mát không khí khi trời nóng) nhờ vào sự điều hoà của hệ thống mao mạch của xoang trước khi đi vào phổi.  Do đó, nếu chức năng mũi – xoang gặp “trục trặc”, đương nhiên,  bệnh sẽ liên tục tái diễn khi có cơ hội thuận tiện.

Đây là nguyên nhân khiến một số người có cơ địa dị ứng, niêm mạc mũi sẽ có những phản xạ quá mẫn cảm như viêm mũi xuất tiết, viêm mũi dị ứng,…khi chuyển mùa, càng gây ra cảm giác khó chịu nhiều hơn như hắt hơi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi, đau nhức vùng mũi, vùng xoang … Nếu không phòng trị viêm mũi xoang đúng cách, các triệu chứng này sẽ trở nên kéo dài hơn và sự bùng phát cũng diễn ra nhanh hơn, gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, công việc cũng như giao tiếp của người bệnh.

Phòng trị bệnh viêm mũi, viêm xoang lúc chuyển mùa Thu – Đông sao cho đúng cách?

Cách đơn giản nhất để phòng trị viêm mũi, viêm xoang khi thời tiết thay đổi là:

– Giữ ấm vùng ngực, cổ, mang khẩu trang khi đi ra ngoài trời, vệ sinh mũi hàng ngày bằng cách nhỏ, xịt nước muối sinh lý.

– Tắm nước ấm trong phòng kín gió.

– Hàng ngày, vệ sinh răng, miệng bằng cách đánh răng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy nhằm hạn chế việc mắc bệnh viêm xoang, bởi hệ thống xoang và các bộ phận của đường hô hấp trên có sự liên thông với nhau.

– Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài đường và khi đến những nơi công cộng nhằm hạn chế bụi bẩn và sự tấn công của vi khuẩn, virus gây hại.

– Vệ sinh nơi ở, môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát tránh ẩm mốc

– Có chế độ dinh dưỡng hợp lý đầy đủ các chất, đặc biệt tăng cường bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

– Trường hợp tái đi tái lại nhiều lần, có các biểu hiện như chảy nước mũi, ngạt mũi, điếc mũi, đau đầu… do thay đổi thời tiết có thể điều trị và dự phòng bằng cách sử dụng Tinh Hoa Xịt Xoang Mũi Họng

Trở về